青年节写给自己的话——虚度光阴并不是真正的自由。

离上一次更新简书过去了49天。

把自己闷在电脑前49天，完成了12万余字的毕业论文，早6晚11。

闷在电脑前，沉浸在研究中的时间过得是那么的充实。虽然，我错过了2020年的春天，直接由冬天进入了夏天。但是依旧感谢闭关时心无旁骛的自己。天知道这段时间内心是多么的煎熬，但它成为了一个里程碑事件。

4月25日提交论文后，我像是终于挣自由了，彻底放松自己，天天刷剧，看了玄彬新作《爱的迫降》、看了《完美关系》、重新看了《继承者们》、《知否》，本以为会非常享受，但是，渐渐地发现其实并没有，反而觉得非常无聊，内心非常的空虚。可能虚度光阴并不是真正的自由。

还是要做一些有意义的事，让时间为我停留；娱乐有度，不能再荒废下去了。

接下来有一些安排，打算同步推进。

1、制作毕业答辩PPT。这将是接下来最重要的一件事，要想将自己的研究很好的呈现给答辩专家，PPT的内容和美化必不可少，又找出之前购买的冯注龙老师的PPT课程，准备再重温一遍PPT制作技巧。完成论文不是终点，它只是一个形式，不能将它当成终点，需要在已有的成果基础上继续推进和完善，让内容变得可推广使用，发挥出实际意义。

2、减肥。这也是自己能掌控的事情之一。不会刻意忌口，但是每顿吃2碗饭肯定是要适当控制一下了。早中晚平板支撑，从几十秒开始坚持逐渐加长时间，同时做好四肢拉伸。要是能每周出门走走更好了。

3、系统解读《重订广温热论》，计划读书周期在半个月至一个月。全本使用思维导图，必要时配合PPT，除了读懂经典，更希望将专业的内容用通俗易懂的语言描述出来。一是为科普服务，另外为即将走上工作岗位补充能量。