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艾：理气血，逐寒湿;温经，止血，安胎。治心腹冷痛，泄泻转筋，久痢，吐衄，下血，月经不调，崩漏，带下，胎动不安，痈疡，疥癣。陈艾叶经过反复晒杵，筛选干净，除去杂质，令其软细如绵，即成艾绒，艾绒经过加工形成艾条。
步骤阅读
方法/步骤
1、每年的五月是采艾叶的最佳时期，采摘的鲜艾叶经过反复的日晒后的干品即为生艾
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2、每年收存的生艾，再加以长时间的避光储存，使生艾叶慢慢老化，散去艾叶中过多的挥发油，已达煅去燥气之功，如此加工之艾叶称为陈艾
3、陈艾反复加工，形成艾绒，艾绒加工做成艾条
艾条功效：
1、安神助眠，帮助缓解压力。
2、祛风散寒、扶正祛邪、温经通络（去风湿、治腹泻）。有助于缓解宫寒、经痛等虚寒疼痛。
3、保养脾胃，改善消化不良等症状。预防感冒，增强免疫力
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本文标题：艾灸的功效与作用
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