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多多拥抱吧!

多多拥抱吧!

作者: 和语 | 来源:发表于2022-03-23 18:29 被阅读0次

坚持分享第927天 周二

    在心理辅导中,有很多需要由身体完成。

      很多情感的触动,训练自己的身体去完成表达方式,这些都是在过往的人生,未被强化了。

      一个不懂得拥抱的人做再多的心理辅导,说再多漂亮的话,他回去依然不懂得和亲密的人之间做一个完整的拥抱,那就不能表示这个状况,这个僵化的部分完全被松动和融化了。心理学更重要的是身心的参与过程。生活的仪式感,一家人一天没见面,首先忽视的是拥抱,而不是说话。心理营养的增加,拥抱去找你父母在一起,聆听、鞠躬、祝福,行动起来,把心理学用起来,人们的生活品质也真正的改善了,身心一起运动,不仅仅是说话而已。

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