疲惫

有时候疲惫来得很突然。

疲惫有多少种？不知道准确的数目和科目，但是大概我以为可以分为三种。

第一种，身体的疲劳和倦怠。只是纯体力上的过量负重。可以是现实的劳碌导致的身体疲惫。一定程度上，大量运动和能量消耗后的疲惫有助于身体回复，更助力睡眠，只要不是太过太频繁，都还挺好的！

第二种，心累！顾名思义，心累了，心疲劳了！很多原因，每个人更有不同，每个时期和时刻都有不同缘由，甚至没来由！

第三种，身心疲惫！疲惫的最无敌状态解救方案只有自我调整，别无他法！最好的解药就是自我疏导，自我打鸡血！

最近三种，轮着来！还好没有放弃，坚持就是胜利！加油自己！