我们天生就害怕孤独，这是人类基因传承下来的，因为远古社会“孤独”就意味着死亡，因为被人驱逐出部落之后，当时的生存环境这个人就没有办法独自活下去。这种害怕孤独的强烈意识随着时间的累计，就逐渐地刻在了人们的基因当中，所以现在我们每个人从基因当中，潜意识当中都是害怕孤独的。这也是为什么监狱里那些天不怕地不怕的犯人，就是害怕被关禁闭关小黑屋。在漆黑封闭的环境中，一个人不能感受到周遭的世界，自己没有一个健全的意识，很难面对基因里的那份对孤独的恐惧，就会胡思乱想，在精神上很难承受住这种煎熬。
然而现在时代变化了，一个人也能很好的生活下去了，从这个角度也能够很好地理解为什么越来越多的单身族出现了。因为这个时代不再像古时候为了生存人类必须找伴侣找部落，现在自己一个人也能够很好的活着，那有没有另一半对于一些人来说就不是必要选择了。
有很多的人是很害怕一个人生活的，即使很短暂的时刻也是无法忍受，一个人的时候会变的不知所措，变的极度缺乏安全感，想快点找个人终止这个独处。从单身族上我们应该学习到一点，“学会独处”对于每一个人来说都是很有必要的。我们不是为了达到单身族这个状态，而是可以在没有人陪伴的时候，自己有能力很好的分配自己的时间在一些事情上，不把注意力一直放在别人身上，自己有自己的事情可做，不至于表现的好像活不下去了。
“独处”现在对我来说是一个很珍贵的时刻，因为成家有了孩子之后，自己的注意力就会被分散成好几份，感觉自己的时间是完全不够用的状态，时间基本被工作及家庭的一些事情填充满了，自己每天如果有一些可以独处的时间，对于我来说会异常珍惜，我一般都会把这部分时间用在做一些自己想做的事情，当然不是娱乐，而是自我的刚需——成长。
这几天出差，每天早晨和晚上都会有一部分时间是可以独处度过的，我把这部分时间都放在了去逛街和写作上面。今天是培训的最后一天了，培训结束后我回到酒店放下东西，我就出门朝着自己的目的地出发了。我想尽可能多的去看看东湖的景色，五点多正式景点入口已经接近关门了，所以只能在外面逛逛了，这次我选择骑行到景色区。我到了听涛景区，这个是已经免费开放的景区，可以自由的游览观赏。自己逛了接近两个小时，看到美丽的景色驻足观赏，也拍了很多美丽的照片，最后一半的路程已经是天黑了。自己没有因为天黑而显得不安，而是整个过程都很享受这个独处的时刻。能够趁着出差的机会逛逛东湖，是多么幸福的一件事情。
所以如果我们学会了独处，学会了一个人的时候很好的自我相处，那么一个人就不会显得孤单，不感到孤独，而是一种很幸福的享受时刻。
网友评论