中原焦点团队 姜海艳 坚持分享552天
今天早上在两位老师的推动下，心里也有刘老师的推动下，我选择了做咨询师，所以内心对几位老师非常的感激。
在今天这场约练中，我完成的相对比较完整，而且开始有意识的用到焦点代表问，这让我比较满意和开心，虽然对于用的效果不敢确定，但是这对于我来说已经是很大的进步。在咨询过程中，也相对可以跟着来访者的脉络，也能够去共情、理解来访者，多数时候可以很好的倾听，感觉上有两次抢话吧。不过更满足于自己开始有意识的去静默一小会儿，虽然这一小会可能算不上等待，但在我自己感觉上是有意识在去做了。这中间内心会有慌，但是我想这也算是一个好的开始。在这过程中，会感觉到因为有一些担忧，会导致在聊的时候跑神、断片，会努力想接下来怎么更好，我想如果可以再自然一些，应该就会好很多。
今天自己从正向的角度给了自己很多鼓励，而这确实会让自己对接下来去做咨询师有很大助力，也非常感谢今天两位老师的鼓励和信任。
3月17日 星期六 晴 今天忙了一整天，刚刚跑完步。 晚上的时候老师说了游戏环节，因为我自己也做了很多...
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本文标题：加油
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