你们都说减肥方法很多，要这样那样，可是都是身材好的人当教练在哪里说说道道的，可你们真理解胖的人的心态和心理吗？
一个被别人一直说着“死胖子”长大的人经历的是什么，一个因为厌食症而自杀的花季少女，折磨她的是什么样的压力，一个懒惰的人，一个好吃的人，一个放纵的人，是怎样的心理变化才会决定要触底反弹的魄力与勇气。
从小在别人的另类眼光中成长，忍受着舆论带来的心理摧残，是胖子面对的现实，在花季玩儿耍的时候，我们在角落里害怕着，把本该属于我们的阳光灿烂躲掉了，哪些瘦瘦美美帅帅的同学，争论发言，当班委，参加各种各样的活动，拿着我们由于好怕没有去争取的荣誉与掌声。是，由于外表，我们错失了多少？不仅仅是时光，还有个性的发展和人格的塑造，还有……太多，
我读了很多减肥的方法，经历，成功，失败，这个能吃，那个决对不能吃，有人花多少时间减肥多少斤，有人减减落落放弃了，很多很多，减肥成功的人，都是无法忍受自己的身体，但更多的是心理上带来的无法接受，无法接受自己怎么会变成这样，无法接受自己怎么会把人生过成这个样子，无法接受自己的状态，无法接受一个人怎么可以把生活过的不成样子，一个人是心理跌落到那个地步才会做出改变自己的决定，我不知道，但我敬佩这样的人，我不知道他多长时间可以成功，但我知道在他做出改变的那一刻，他已经成功了，心理的成功，只是需要身体来反应而已。
真减肥的都是触底反弹
当一个人完全适应了禁锢，出来对于他来说，不是死亡就是重生。
减肥对于一个人的改变就是如此，当跳出肥大的躯壳时，瘦小的肉体就是新生的灵魂。
她们终于可以勇敢的去发言，去表现自己，去自信的站在任何地方的中心，去实现自己更多的可能，去把自己的生活过的更好，当看到角落里那个被人抛弃瑟瑟发抖的自己时，去一把把她拉出来，告诉她是世界独一无二的，让阳光温暖她，不在让她独自一人面对黑暗。
减肥是一个过程，你吃了这么多年也就这点体重，有怎么可以让它一天两天就离开你的怀抱，跑步一个半月可以看到效果，三个月可以定型保持身材，可你好不容易减下来还会把自己吃起来吗?我想你自己已经有答案了。
每一个减肥的人， 都是心理受过折磨和洗礼的伟大战士，因为他的敌人是自己。和自己的战斗是世界最难也是最伟大的战争，像每一个减肥的人致敬，像我自己致敬。预祝大家都成为胜利的代表，站在舞台的中间，站在人生的舞台上。
真减肥的都是触底反弹
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