前阵子，“90后不敢看体检报告”上了热搜。其实别说是不敢看体检报告了，就连体检我都不敢去。在被生活的鞭子抽打着往前跑的二十几岁，特别是生活在北上广深的年轻人中，有几个敢说自己的生活方式绝对健康呢？
当上社畜就基本告别了健康的生活方式，开始在那些不良的生活习惯边缘疯狂试探，战战兢兢，发际线的后退，可以说是当代人难以言说的痛。从中医理论上讲，肾藏精，其华在发。黑色食物能补肾，常见的如黑豆，黑米，黑枣，最负盛名的，就是黑芝麻。
自古以来，黑芝麻就作为养生食品为世人所知。黑芝麻在古籍中的记载，最早可以追溯到《神农本草经》。“胡麻又名巨胜，补五内，益气力，长肌肉，填髓脑。久服，轻身不老”。《本草纲目》也盛赞黑芝麻的功效：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光泽不饥，二年白发返黑，三年齿落更出”。
黑芝麻的功效虽然好，但芝麻外皮有一层保护膜，人体是很难消化的，如果不加处理直接食用效果其实并不好，黑芝麻的炮制方法源自晋朝，至今已有上千年历史，即?“ 九蒸九晒 ”。
“炮制虽繁，必不敢省人工。”九蒸九晒就是一种非常繁琐的炮制方法。把黑芝麻蒸熟后晒干，用水淘去沫再蒸再晒，如此反复九次。芝麻的皮肉分开，去掉芝麻皮后，炒香，打成粉末，用白蜜调和，制成小丸。
只有经过九蒸九晒，黑芝麻的营养成分才能被人体充分吸收，而且油腻性大大减少。每次蒸煮都要在?3个小时以上，九次的蒸煮才能祛除黑芝麻的燥热，让它的香气散发出来。每一次蒸煮完，都要将黑芝麻晾晒数日，期间还要不时地翻动，要晒足九次，至少会耗费一个月的时间。
雪兰方九蒸九晒黑芝麻丸，不添加任何防腐剂，口感细腻、绵软、芝麻香味浓郁、纯正；不腻、不油，是天然美食，每天吃2-3丸，饭前饭后都可以，切记一定要细细咀嚼，不能把整颗药丸完全吞下去，这样吸收不了哦。
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