家庭方面：

1.将不穿的衣服打包处理，清理衣柜，开始断舍离
2.重新认识了另一半，把几年积攒的负面情绪发泄、清除掉
3.继续坚持每日给儿子读绘本，儿子三岁可以自己阅读绘本，识字量预计超过1000.
4.做了几次饭，味道很好，得到家人认可
5.和儿子沟通越来越好，开始注意往儿子的情感银行里存钱
6.意识到和孩子最好的沟通是游戏，每日会特意和儿子玩一个好玩的游戏，增进感情
7每天都会陪父母聊会天，分享自己的所见所学。
8.影响老公参加”了凡厚道”，受到朴老师点拨，整个人变化很大。
9.陪伴儿子参加春季运动会
10.每周带儿子进行户外游玩
11.参加了儿子幼儿园的毕业晚会
12.用游戏的方式每日带儿子读几首唐诗
13.每日餐前和儿子一同念感恩词

成长方面：

1.参加了杨子老师的家庭智慧课，知道了身体能做到，生命就能做到，学会了用舞蹈来排解情绪
2.参加了朴老师的了凡厚道课，对中华传统文化有了新的认识，更知道了连根的重要性
3.参加了父母专业课，学到了应该怎样做父母，课上的互动环节，深刻体会到孩子的压力与无力
4.参加了杨子老师的生命之悟一阶段课，认识了新朋友廷武等小组家人，内心学会了体谅父母，与父母和解；学会了用身体疗愈心理，身体能做到，生命就能做到。
5.看了《曾国藩的正面与侧面》一书，发现曾国藩和美国本杰明 富兰克林的共同点。
6.每天看雾满拦江的文章，对人性有了一点了解
7.参加樊登读书会，受顾老师邀请加入导师群
8.学会了乌帕瑜伽，每天坚持打卡，获得了群里小伙伴的称赞
9.参加孙秀龙老师的工作坊，有幸以助教的角色参加老师的一场团建培训。
10.开始学着输出笔记，用了幕布，石墨
11.学习小鹤双拼
12.尝试用讯飞语音输出
13.在赋能群学会了花式表白法，准备在过年时用这个方法拜年
14.参加线下工作坊后，整理了一份详细的笔记发到群里，获得小伙伴的好评

工作方面：

1.整理了电脑，把个人和工作文件进行细分，电脑文件不再乱糟糟
2.工作中把之前的账都整理了一下
3.把交接的工作制作成流程图，利于接收人直接上手
4.梳理了参加工作后的工作详情，在逐步探索自己的职业方向
5.调整好心态，接受部门调整及企业整改后自己的工作变化。
6.收款及缴款工作有条不紊，没有出现任何纰漏
7.工作中的秩序感越来越好，做事比之前稳了

社交方面：

1.中秋节去看望陈老师，收到陈老师送的三本育儿书，还有价值500元的父母专业课
2.得到了朋友们的关心，发现朋友是要经常联系沟通的
3.链接了不少高能量的老师，如顾老师、陈老师、孙老师等等。

娱乐方面：

1.看了两部电视剧
2.每天陪儿子看会动画片
3.去了好几家有名的小吃店
4.和儿子出去玩的时候会特意选之前没有走过的路，有新鲜感
5.每天都会跳会舞蹈（就是乱蹦），跳完后心情会特别好。