昨晚值班,在宿舍里睡得特别好,比平时大约早睡半个小时,又晚起半个小时,睡足了7个小时,这是近来难得的一个好睡眠。睡饱的感觉太好了,早上也不困,而且精气神都足,吃早餐的胃口也好,值班时吃了粥和菜夹馍,此刻又感觉到有些饿了,这状态也真是太棒了!
睡不好,一般胃口也会差,吃的少了,而且依旧犯困,整个人的状态都非常差,皮肤粗糙,皱纹更加明显了,眼睛都有些迷离,干啥都没有精神,发呆、打哈欠,脑袋都是木木的,反应变迟钝了。此时,只想休息,继续睡,把觉补足了。
睡好的一个重要状态就是晚上不做梦,昨晚没有做梦,身心都得到了很好的休息。有时候睡的早,但不停地做梦,睡着就感觉难受,第二天早上起来,人会特别地累,一副没有睡好的样子。
在宿舍住了好几晚了,就昨晚睡得最舒服了,一觉到闹钟响。睡前舍友打呼噜了,早上她问的时候,就说自己睡的早,没有注意到她打呼噜的事。其实只是不想让别人觉得困扰,每次值班她都会觉得不好意思,担心影响到大家,毕竟是一个值班组的,大家晚上又住同一个宿舍。往后还要一直工作了,这呼噜声也没有影响到自己的睡眠,所以就不要再增加额外的麻烦了。
第一次看到这个集体宿舍的时候,感觉特别差,一个宿舍住那么多人,住过几次后也就习惯了,大家也都是在值班的时候才住,所以有些不在一个组里的人从来都没有在宿舍里见过。在宿舍也就是晚上睡一觉而已,事少人也就不累了。现在也习惯了很多,用一个同事的话说,其实也没啥,就是睡一觉,确实如此,而且在宿舍住也不用早起,比在家里能节省很多的时间。
人的适应能力就是这么强,从最初的抗拒,到不知不觉中的适应,再到现在完全接受了,还真佩服自己啊!人为了生存,其实也没啥适应不了,遇到了,慢慢地也都接受了,而且后来还会感觉很不错,这大约就是一个成年人,在矛盾与生存中不断地妥协和接受!
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