哈哈,今天去接大宝的时候,又有妈妈发现我们家大宝又长高了[色]。
“运动+营养”双管齐下,效果杠杠滴[加油][加油][加油]
国外有一句谚语“You are what you eat.”——“人如其食”,比如说,高油高糖肥肉吃得多通常这类人会比较胖,饮食比较健康的人一般看起来身材比较匀称、气色好。
同样道理,想让孩子长高,那就得给孩子多吃骨骼喜欢的营养。
孩子长身体就相当于盖房子,每天的营养摄入就是盖房子的“建筑材料”,这栋房子不管我们设计得再好,缺瓦少砖的,建筑材料不够,也很难成高楼。
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