《爱美也是生产力》笔记

有些书读起来很轻松，比如这本儿《爱美也是生产力》，我只用了32分钟就读完了。这是一本写给女性的关于生活、关于美、关于成为更好的自己的小书。

笔记：

️1.形象管理做得好的人，自我管理能力通常都比较强。因为没有人能够随随便便就光彩照人。

2.尽量在能力范围内，给自己最好的。少买一点，买好一点。这点我深有体会，我们并不会因为买了更贵的东西导致生活质量下降了。我们一直在努力工作、升职、加薪，认真地生活，这是一个美好的循环。

当我们习惯了凑合着穿一件衣服，凑合着背一个包，那么接下来，我们就会接受一份凑合着做的工作，接受一段凑合着处的感情、凑合着过的生活，我们慢慢就放弃了追求更好的动力。

️3.买衣服：找到自己的核心单品，把有限的预算花在这里。尽量买质感好的。

4.多尝试，才能找到更多可能性你永远也不知道，还有什么你没有尝试过的东西，可以让你变得更美好。

️5.穿让你觉得舒服的衣服，自在才能带来真正的自信。

奥利维亚·巴勒莫曾经说过：“我喜欢观察一个美丽的女人走在纽约街头的样子，感受那股自信。”而自信的前提，一定是那件衣服穿起来让我们觉得安心、满意和舒服。如果一件衣服穿起来不舒服，坐着也难受、站着也难受，行动都不自如，那它绝不可能带来自信。

真正的舒服才能带来自信。反过来，自信也会让你的风格更突出。穿让你觉着舒服的衣服，自在才能带来真正的自信。

6.变美小动作：①身材的保持：戒宵夜，减少碳水摄入；不喝饮料；能站着不坐着。②护肤护发：重视防晒；不带妆睡觉；每天梳梳头。

️7.购物经：避免冲动消费，买一件是一件；不要因为小东西便宜，就随手买买买；不要囤货；给自己设置一个买买买限度；提前列好购物清单。

️8.最好的投资：让自己不断成长。发展一项自己的兴趣。找到自己喜欢的运动；坚持阅读；不要和别人比较。

9.小道理：①卓越的技能无一例外需要持久的练习。②收入和职位都是一时的，只有长在身上的技能才真正属于自己。③做一个情绪稳定的人。④对抗焦虑最好办法，是做好眼前的事。读了爱美真的可以转化成生产力。

南瓜马车上的梦