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2020-10-11晨间日记

2020-10-11晨间日记

作者: 一个南极小企鹅 | 来源:发表于2020-10-12 08:35 被阅读0次

    今天是什么日子

    起床:5.18

    就寝:9.30

    天气:—15℃阴雨天

    心情:忙碌并快乐着

    纪念日:开始续写简书

    叫我起床的不是闹钟是梦想

    年度目标及关键点:减肥,健身,保养

    本月重要成果:陪家人并做了五天美食,一次和闺蜜们愉快的出行,在网上买了若干件衣服。

    今日三只青蛙/番茄钟

    美食,购物,收拾家务

    番茄工作法是简单易行的时间管理方法。

    使用番茄工作法,选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后进行短暂休息一下(5分钟就行),然后再开始下一个番茄。每4个番茄时段多休息一会儿。

    番茄工作法极大地提高了工作的效率,还会有意想不到的成就感。

    成功日志-记录三五件有收获的事务

    写了一篇游记

    财务检视

    盈利

    人际的投入

    开卷有益-学习/读书/听书

    开始简书创作,写游记


    健康与饮食

    今日步数:无

    今日锻炼:全天家务

    今日饮食:全天面食

    好习惯打卡


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