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我不自信,是我自己活该

我不自信,是我自己活该

作者: 乐天诚 | 来源:发表于2019-12-23 22:51 被阅读0次

自信,很常见的一个词语,也常常听别人说,特别是鼓励他人,“你要自信啊”。但今天突然觉得我并不是很懂这个词的意思。

网上能搜到的解释:

自信心(confidence),在心理学中,与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念,是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境,即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。

说得这么复杂,其实简单点就是,相信自己能行。

关于自信的形成原因,大部分说法都是和原生家庭,父母教育有关。父母没有给足够的重视和正确引导,是最被大多数接受的原因。

但,我,30岁,成年人,一切正常,已为人妻为人母,现在觉得自己不自信,还真的应该把原因归结到我的父母吗?好意思吗?

我今天想到不自信这个问题,是因为看着宝宝一天天健康长大,我开始考虑自己什么时候去上班比较合适。

最初辞职在家全职真的是不情愿被迫的,眼看着要上班了,孩子需要人照顾,结果大家都不管不顾了。突然间,孩子似乎成了累赘,大家都有自己的人生安排,都不包括新生的他。我不希望他觉得不被重视,没关系,我永远是最后兜住的那个人,所以我回家自己照顾他。

现在,我有的选了,因为某些人的职业规划出了差子,没了职业。这个时候,我照顾宝宝又突然变成了大家心中的坎,觉得是浪费人力。我有点赌气,不想按别人的计划走。但我也清楚的知识,在家待业三年之后,可能我会面临很艰难的局面。

这么确实自己几年后一定会不顺利,是一种不自信。

我心里也很清楚,因为我没有足够用心规划未来,没有拼尽全力提升自己,还不够自律。我清楚的知识,一天24个小时,我认真学习看书的时间并不多,不仅仅因为宝宝占用了我很多时间,还因为我堕落了,在可以学习的时候没有。我也知道,时间复利带给我的是什么,如果每天进步一点,我三年之后是不一样的人,如果每天退步一点,一年之后我就废了,真的废了。

我所有的不自信,来自我的自知之明,源于放纵,偷懒。

我结婚生子之前,不担心自己会找不到工作,会养活不了自己,但现在居然怕了、怂了,因为我知道自己退步了。

作为正常的成年人,从来都应该对自己的言行负责,走好自己选择的路。不自信别怪社会大环境,想想自己有几斤几两,做了多少事情。

别再想着带宝宝一天很累了,要不要熬夜看书;别再问抱宝宝一天腰酸了,要不要贴墙站减肥;别再说看宝宝一整天没自己的休闲时间,要不要2.0倍速看个电影缓解下。累就对了,人生面在世,活着就累。

活着何必久睡?!继续看书学习。

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