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康复训练小计划

康复训练小计划

作者: 雪梨茶 | 来源:发表于2018-04-01 20:09 被阅读9次

为了让自己康复,不成为大家的拖累,更好地照顾女儿,我决定:每天晚上走路一小时。这是必须的,每天都要坚持!

培养自己广泛的兴趣爱好。学会围棋,在手机上下五子棋,跳棋。

学会弹奏尤克里里,学会识乐谱。

已经学会钩拖鞋了,把省下的三双拖鞋完成!

学会梭织蕾丝垫子。

学会裁剪衣服,制作衣服。做简单的裙子,短裤。

训练自己做手工。剪纸,折纸,做头饰,手链,包包。做粘土作品。做纸花。

养花,养水仙,学会嫁接。养多肉,繁殖多肉。

学插花。

学画画,没事照着图画书画。自学素描,彩铅。

学会书法,提高书法水平,过年自己写春联。

学日语,达到一级水平。

学韩语。

做饭,做菜,每周学一个菜式。周末做饭。

每天洗澡,每周洗两次头发。每天用洗面奶洗脸,保养皮肤。

听哈佛课程,坚持一万分钟学习计划。

每天背一首古诗。

每天读五页书。

每天听两首歌。一首老歌,一首新歌。

每周收拾一次房间。

每天早晚刷牙。

每周修一次眉毛。

每周和老公聊天一两次。

每天泡脚一次,睡前。

戒面包蛋糕等甜食零食。多吃水果蔬菜。

多做事,做个勤快不怕麻烦的人。

学会编程。

学会说话,学会表达和沟通。

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