哪一类人没有康复训练的意识

咱们群中很多人不太清楚什么是康复训练，康复训练对于治疗颈椎病而言，到底有什么帮助，为什么大众对康复训练没有意识？今天我给大家分享一下有关这些问题的个人浅见。

一年前，我在老家湖北黄冈开始传播康复训练的重要性，动机来自爸爸妈妈颈椎和腰椎的问题。结果打脸的是，他们普遍不太认可康复训练，所有的人都说：我的颈椎病在那么多的医院看过，都没有得到不错的疗效，运动能解决这个问题吗？

当时内心感到非常失落，本打算回去帮助他们，结果吃了闭门羹 ，但是当时并没有放弃，通过不断的努力，结果我爸同意尝试一下康复训练。其实当时我爸尝试的根本原因是多年以来颈椎病的治疗效果不好，而不是真正的想通过康复训练来治疗颈椎病。

令人惊讶的是两个周左右，他的血压从160降到了120，自此他开始相信康复训练的用处。我当时非常的开心，此后他就是我在黄冈传播运动康复的第一个成功案例。

哪一类人没有康复训练的意识

逐渐地，亲人中有一部分人相信我，他们过来请教我，我也很乐意帮助他们，但是奇怪的一件事情是：我的妈妈一直都不相信我。我本计划辞去工作回去帮她治病，病没有治好，反而双方关系弄得很僵。这一次，内心深深的痛苦促使我去探索他们内心的动机。

但是值得庆幸的是，她今天非常的相信我，相信情绪管理和康复训练真的能治病。

这么长时间里面，我也在思考这个问题，也有一点点的心得，那些不相信康复训练的人们基本上有以下几类：

第一类人：他们从来都没有接触过康复训练，他们骨子里排斥一些新的东西，永远活在自己的舒适区里，所以他们听到康复训练，就会本能的拒绝。

第二类人：他们普遍的认为运动只是强身健体而已，并不能治病。我的妈妈就属于这类。

第三类人：他们听说康复训练对颈椎病有效，然后她们尝试了，但是效果不太明显，从此他们不再相信了。

第四类人：他们通过康复训练，在短期获得了效果，但是后期因为没有继续做，颈椎病又犯了，我爸爸是典型的这种类型。

不管我们的群友是以上哪一类，我都希望通过咱们一起的颈椎学习和成长，重新改变自己的观念，以及提升对运动康复的认知。

最后，请您记住一句话：如果您此时不做康复训练，未来做手术后，需要做同样的康复训练，任何人这辈子都需要它，为何不现在开始学习呢？

哪一类人没有康复训练的意识

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