作为妈妈的我们，要如何更好的平衡努力工作和照顾孩子以及家庭呢？吉田医生给了我们一些很实用的建议，没有高大上的晦涩难懂，只有妈妈们可以理解的小小技巧。有的章节读来真的是感觉走进了妈妈们的心底，我们可以循着吉田医生的步子去解决生活中的琐碎。
在读本书的过程中，我一次次的被吉田医生所折服，尤其是带着三个孩子去留学，还在留学的后期怀了第四个孩子，真的是学习和育儿都没耽误，同时进行了呢！我也越来越觉得：不要给自己设限，你会发现自己能做很多呢！读完书，有三条内容对自己来说，感触最深。
第一，没有所谓的困难，去做就好了。我们在生活中总会遇到一些挑战，可是如果你能迈出第一步，其实后面就会省力不少。我们往往就是被自己吓到，而不是挑战，遇到事情不要总是以过往的经验来思考，不要想太多，先做再说。在完成挑战的过程中，我们不要执着于一气呵成，一口吃成大胖子，我们可以把生活中那些必须要做而琐碎的事切开来做，利用空闲的碎片时间完成一点，再完成一点，也是不错的选择。我们可以利用微梦想的激励机制，每完成一个阶段，就对自己进行奖励，送自己喜欢的礼物，让自己为自己的付出庆祝，让自己为自己感到骄傲。
第二，找到自己的大石头，让时间价值最大化。我们总是苦于没有时间去做事情，但是如果真的有了时间，又觉得患得患失不知道要做些什么，时间反而被浪费掉了。如果我们很好的做了规划，知道我们的“大石头”在哪里，那么有了整块的时间，就可以很好的去利用了，不至于跑偏。而且还可以更细化我们的“大石头”，需要整块时间完成的，可以拆分开用零碎时间完成的，那么我们就会特别充实的使用自己的时间。
第三，请求帮助，学会感恩，快乐地与人相处。第一次看到吉田医生说她希望自己的女儿成人后具备请求帮助的能力时，我在自己的内心里点了一个大大的赞，我觉得自己在这方面因为不是很擅长，在做事的时候真的是又花时间又费力，所以学会请求帮助真的很有必要，我也要像吉田医生学习，好好培养孩子的这项能力。当我们获得了别人帮助的时候，要学会感恩，更要及时伸出援助之手，种出助人的种子，让这些小种子长满自己的田野，收获满满的快乐。
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