自律改变生活～第117天

每天晚上抽点时间记录自己每天作息时间表

2019.8.9（第一百一十七天）

5：35～6：05  早起，洗漱

6：05～7：00  晨跑

7：00～7：45  吃早餐，收拾准备上班

7：45～8：00  在路上

8：00～12：00  工作时间

12：00～12：40  在公司吃饭

12：40～14：00  加班

14：00～14：30  午睡一小会儿

14：30～19：00  工作时间

19：00～19：30  回家路上

19：30～20：30  晚饭时间

20：30～22：00  战略第二章继续复习做题

22：00～23：00  好累，洗漱准备睡觉～

坚持每日更文，晚安！

早起运动

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今日反思

        最近好累，工作好多，好多事情理不清，学习的效率也太低了，焦虑也解决不了问题，只能一项一项的完成～

开心的事

今天没有偷懒，有运动喔～

一切尽力就好～

自律改变生活～第117天

今天打卡，第117天，努力坚持！加油！

当你足够努力，好运就会降临！

自律改变生活～第117天