女人正确的生活方式（女人必读）

无论成功女人，还是平凡女人，都应该注意保护自己，爱惜自己!我们不需要很有钱，也不需要现在就有爱情，但是，我们需要爱自己!

关于生理

　　1.干净的床上裸睡。

　　2. 生理期不吃巧克力。

　　3. 养成记录生理周期的习惯。

　　4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。

　　5. 不翘二郎腿，以免压迫神经。

　　6. 贴身衣物不干洗。

　　7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着。

　　8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿。

　　9. 如非必要，不使用卫生护垫。

　　10. 定期检查化妆品的保质期。

　　11. 洗浴后一小时再化妆。

　　12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞。

13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史。

关于饮食

　　1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者。

　　2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。

　　3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水。

　　4. 多喝酸奶。

　　5. 无论什么原因，都别抽烟。

　　6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜。

　　7. 饮绿茶胜过红茶。

　　8. 重视早餐多过晚餐。

　　9. 控制盐的用量 。

　　10. 起床后先刷牙，再喝水。

　　

关于伴侣

　　伴侣不是结婚时发誓非你不娶或非你不嫁的那个人，而是发现你身上有许多缺点仍然选择你的那个人;

　　伴侣不是生活中你爱吃黄瓜他也爱吃黄瓜的那个人，而是你吃蛋清他吃蛋黄的那个人;

　　伴侣不是天黑了和你一起手挽手走进饭店的那个人，而是守在门口巴望你回来共进晚餐的那个人;

　　伴侣不是和你大谈爱情，把“我爱你”挂在嘴边的那个人，而是和你平淡的唠叨柴米油盐、锅碗瓢盆的那个人。

　　在幸福的婚姻中，伴侣已不是一个具体的人，而是你和他在几十年的岁月中沉淀下来的：一份默契、一份温情、一份平淡、一份理解、一份宽容。

　　爱她就要让她开心，这就是伴侣。

关于人生

　　人生如梦，岁月无情。蓦然回首，才发现人活着是一种心情。穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟。

　　想想，不管昨天、今天、明天，能豁然开朗就是美好的一天。

　　不管亲情、友情、爱情，能永远珍惜就是好心情。