昨天起床的时候很慌，怕自己起不来，从床上弹起以为已经很晚了，吓自己一跳！在五点十几分的时候匆匆起床，还好，起来了！今早已经很淡定了，在5点的时候爬起来，然后把早餐准备好，在5:58分的时候，淡定的坐下上课。
今天的课程有三点，一个是复盘了昨天的内容，第二个是思维定势，还有一个就是我们在高效阅读前要拿出的态度，我们是有态度去读书，而不是随波逐流。
昨天课程的主要内容是调动潜意识，冥想，画思维导图。今天在昨天的基础上，这几点内容又得到了一定的补充。比如我们要怎么充分调动我们的潜意识呢？一个就是要打破思维定势。思维定势的定义是什么呢？思维定势是提高决策的一个体系，帮助我们平常快速做出决定。但我们想成长的话，就要不断的去打破这个体系，然后注入新的思维，就好比提高阅读的方法，我们就要对自己说，我是wing，我不再一个一个字默认阅读，而是大片大片的整段阅读。
其实在得出这个结论之前，我们先做了2个小测试，第1个就是庐山的蘆繁体字。大部分人单独看这个字都不认识，但是当我们放在一整个句子中-------不识蘆山真面目，只缘身在此山中。于是大家就都认识了。这就说明，阅读不是单一的视觉运动，而是全脑的运动。这其中包括视觉，触觉，身体的感觉和外部环境就等等的一些因素。第2个小测试是一条乱序的小段文字，但是大部分人，包括我都读成了正序，这个就是潜意识的作用，到这里千万不要责怪自己不仔细，这说明一个问题，就是我们可以不一个一个字的去阅读，而是可以整片整片的阅读。但是很多时候我们还是不自觉的陷入一个一个字的阅读，所以就要经常对自己的潜意识说。所以就要经常对自己的潜意识说，我是Wing，我阅读都是大片大片整段阅读，速度非常的快哦。潜意识的力量是很强大的，一定要带动情绪微笑的对自己说！
在正式开始阅读之前呢，我们首先要拿出自己的态度，阅读的态度有8个：
第1点：书是人写的，所以我们要理智看待阅读。不要把书籍捧手里，像捧着一个很神圣的东西，要想着在历史的长河中，作者也会有自己的局限，所以我们要以一个很轻松的心态去阅读，只是拿起吸收，然后放下。
第2点：是主动去阅读，去和作者对话，让他帮你解决生活中的一些问题。就好比跟人交谈一样，比如有什么想请教一个前辈或者是朋友，带着问题去跟他咨询一些事情，然后他给你解答，自己再用辩证的思维去思考吸收，内化成自己的所思所想。
第3点：我们是要带着目的去阅读，我读这本书，是为了什么？精英思维里面有一个很重要的点就是目的论。有目标我们才能达到目标，而没有目标的话，就根本没有方向， 这就好比先导航，我们再走路，就能快速到达，而先走路，迷路了再去查导航，就很没方向。
第4:随自己高兴，只有在很很愉快的状态下，我们才能快速而高效的做一件事情。
第5点:改变对读书的认知，在有限的生命里，我们要去认识更多的作者，而不是死磕一本书。
第6点:改变对时间的态度，不浪费在不好的书和事。
第7点：我们要明确阅读是处理信息，不等于理解。阅读是为了输出，而不是记住.
第8点：就是充分调动自己的潜意识，这个在之前已经很详细的解说过了，这里就不多陈述了。
课后总结:今天又达到巨大的进步，经过第2天画思维导图，我已经可以把它运用在我的工作中了，今天在工作时候画了两张思维导图来理顺思路。所以很多事情都是一回生二回就熟了，一点也不难，觉得难都是自己在吓自己的潜意识。原来画思维导图是非常简单的事情。
昨天画思维导图，我是在听完课后， 20多分钟比较快速的画完，今天是在听课的过程中画完。 每一天都是进步，每一天都在打破自己的思维定势！就像我们群里开玩笑说的一句，每一天都好像在高三，但是这种高三过得特别快乐！感谢Mei，明天开始正式阅读书本，期待！
-Wing 写于20190815 高效阅读打卡Day 2
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