2023.07.07

很久没有做运动锻炼身体了，今天心血来潮在室外运动了一下，第一次体会到还没开始就已经汗流浃背了。在运动过程中我还不断的补充水分，依旧事不顶用，气温高到我无法忍受的地步了，是该换个地方了，再在这里待下去，我觉得我会热死在这里……