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找到自己的毛病了

找到自己的毛病了

作者: 杨清华 | 来源:发表于2024-03-10 16:53 被阅读0次

    终于找到自己的毛病了,一直知道自己出了错,但总是循环不已,始终改变不了。

    情况是这样的。

    我能理解人,也能包容。尤其是新人,总能在工作上支持对方,能够顺利进入“合作蜜月期“。但随着时间的推移,情况会走向另外一个极端。

    我会对他们进入一个敌对情绪状态。我能够意识到是自己的问题,但就是走不出困境。

    我能够发现自己的症状:

    1、总认为对方不懂我,不能理解自己的意图(很多意图我自己也没向他们表露,也没打算向他们表露)。但内心希望他们能够猜到自己的意图,希望达到心领神会的地步。不需言语的默契,最好。

    2、不想表扬他们。总觉得做得不太好,不能积极主动地让自己获得“意外”的惊喜。

    3、特别反感他们提要求、要帮助,总觉得他们是在踢皮球。心里特别反感,但嘴上还是说答应“协调”。

    4、没有耐心倾听,总会一开始便打断话题,责备式输出,带着很严重的挑战态度。

    5、面对决策,总会带着些许愤恨,对流程上的责任人抱着不满的情绪。

    ……

    这些状态,让我自己也很苦恼。因为我发现自己的抱怨多了,背后议论他人的次数多了。自己曾经佩服的人,现在眼里越来越看不见他们的优点。

    害怕自己变成尖酸刻薄的人——曾经自己最为讨厌的样子。

    找原因:

    1、内心没有爱。对他人不爱了,就会轻慢。自己傲慢,对别人就会生出责备、挖苦、嘲讽之态,而自己一点感觉都没有。

    2、成就他人的心没有了。只想表现自己的权力、个人情绪,以上压下。

    3、盲目自尊。内心深处想维护自己的正确、权威和虚荣。

    我得改变:

    1、勇敢面对他人。不管对方做得好坏,都要尊重对方,积极看待对方。对分结果好坏都要理解、宽恕,不要责备当事人,不能怪罪。

    2、感恩。要学会从内在启动同理心,感恩比自己职务、能力、认知都低的人,不记恨人。

    3、不要被恐惧、骄傲和恨所控制。成就他人,为他人好。

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