早上慢慢公众号有个短视频，说上瘾有三个原因，一是自己内心有得不到满足的需求，而是外界没有人可以回应，三是多巴胺产生。
当一个人内心苦闷，需求长期无法得到满足，向外界寻求不到帮助，没有人可以看到他回应他，这时恰好有一个东西可以给他带来多巴胺，让他暂时忘却痛苦，他就上瘾了。
所以，上瘾其实一个人最后的自我拯救方式。如果上瘾这个行为再被人误会，强行打断，他就失去了自我，下一步就是从肉体上或精神上消失了。
可怜之人必有可恨之处，但可恨之人也必是可怜之人。网络上经常可以看到匿名发布的充满仇恨或者怨气的帖子，这些发布者都是吧，他们日常一定过得很辛苦吧。因为日常生活工作中无法得到满足，只能在网上匿名发泄出来。一旦实名制，他们就消失了。其实不是真的消失了，是又隐藏起来了。
这些都是代偿行为，但，所有的代偿行为只能满足一时的发泄或者麻木自身。痛快过后就是满满的悔恨，浪费了时间和精力，最终什么都没有。就像XIDU。
如果有人可以爱的名义真心爱他，看到他，回应他，温暖他，真心诚意的这样做下去，终有一天，会看到重启新生的他的。
我坚信是这样的。20230322
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本文标题：上瘾（重启之路1073）
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