王小波《沉默的大多数》第 89 章 《关于幽闭型小说》一文中写道:
人生唯一的不幸就是自己的无能。举例来说,对数学家来说,只要他能证明费尔马定理,就可以获得全球数学家的崇敬,自己也可以得到极大的快感,问题在于你证不出来。物理学家发明了常温核聚变的方法,也可马上体验幸福的感觉,但你也发明不出来。由此就得出这样的结论,要努力去做事,拼命地想问题,这才是自己的救星。
人生唯一的不幸就是自己的无能。
见过这句话演化的很多版本,但直到今天,我突然被它击中,前所未有地有了真切的体会。最近心中满是无端的烦恼,这句话在脑中闪过时,我仿佛看到一把能打开心结的万能钥匙。
一切焦虑、抑郁、自我怀疑和否定,都是因为自己太弱了啊!对前途焦虑?那是因为技能学习不够,连自己都不满意,如果成了大牛,哪还会纠结这个。担心身体状况?那是身体锻炼不够或是心理调节能力欠佳,压力便成了难以承受之重,如果能更了解自己的身体和内心,提高自己的耐受度,那么压力便成了有益的刺激。
焦虑的时候,就去“努力去做事,拼命地想问题,这才是自己的救星”。与其顾影自怜,不如去寻找进一寸的欢喜。幸福的时刻,往往是看到事情向着对的方向发展,所以有时就算十分疲惫,内心也是充满欢喜。若能保持这种心态,便也不会再畏惧艰苦。
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