第5课:毒素与疾病的关系 一谈到高血压、心脏病、糖尿病等慢性病，大家都很熟悉，因为现在得这种病的人太多了，甚至我们...
第二课:错误的治病方向 每个人与生俱来都要面对两股力量。 一股是导致人体产生疾病的力量，统称为压力；另一股是使人体...
这次突如其来席卷全世界的疫情，给我们的生活带来了很大的影响，很多单位到现在都不能正常上班，很多的人暂时失去了工作；...
第三课:释放压力是治病的开始 生活在这个快节奏的社会，压力无处不在，并且在不断地积累。我们需要学习可以将压力减少到...
第4课:营养的流失和补充 很多人知道生病要去找医生，但是几乎从来没有问过医生，这个病是怎么生的？ 任何疾病的形成都...
第8课:养生传统误区～吃反了（“两少一多”） 什么叫吃反了呢？就是该吃多的没吃够，该少吃的反而吃多了，哈哈，看看你...
第6课:损耗不能及时修补 如果我们不是从疾病的标准来看待健康问题，而是从健康的最高要求来看待健康问题，坦白说，每个...
第7课:放下自己 雕塑自己 雕塑,就是把那些多余的部分去掉。 无论是根雕、木雕或是石雕,真正的艺术品,什么也没有添...
1.脑子 公众号学习，管理者的责任是帮助下属获得绩效。如何帮助？首先自己成为一名合格的管理者。那如何成为合格管理者...
健康管理师的证书考取了，我完成了营养学习的第一步，但是要想当一个合格的家庭健康管理员，还需要更进一步的学习和积累，...
本文标题：21天让你成为合格的家庭健康管理官～第2课
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