今天是2019年7月31日星期三，今天我给大家分享时间管理第28讲学习心得：
28/100 拖延
拖延症的本质是自我约束能力差，是低能量，精力不够旺盛的一种表现……换句话说就是没什么电了。
付出不一定有回报，但是没有付出，一定没有回报。
拖延者往往追求立竿见影的效果，他们只在意现在爽就好，不管未来的事情怎么样。
治疗拖延症最根本的方法是找出你的成功因子，找到快乐、优势、意义。三圈交集，做快乐的事情，从中找到优势，用自己的优势去帮助更多的人。
简化自己的目标，只做自己最喜欢的事情。如果你的工作是自己不喜欢的事怎么办呢？那就快快做完不喜欢的事，去做你喜欢的。
谢承娟时间管理100讲学习心得
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