我发现我特别讨厌公司里的一个人。今天我拷问自己为什么那么讨厌他？反思再三，是刚开始的时候我觉得他讨厌我，对我的工作不满，后面越发觉得他针对我，渐渐的我就非常讨厌他了。然后我又问我自己：可以停止这种讨厌么？思考再三，答案是可以的。
其实没有无缘无故的好，也没有无缘无故的坏，如果你觉得某个人对你态度恶劣，其实你心里早有怀疑，早就开始打心底里不喜欢他了。其实每个人的心里都有一把称，一头是你，一头是他，如果别人对你的好超出你对他的期待，你的心自然向着他倾斜的。但没有什么是理所当然的，不要过分期待就行，或者停止对他人的期待，摆正心里的称，会少了很多不必要的烦恼。
你有没 有失去过一些曾经很亲密的朋友，不，也许不是失去，因为他还在你通讯录里，但你们不会再打开心扉聊天，偶尔朋友圈点一下赞，节日会发一些客气的问候，越来越少的交流，你非常渴望回到从前种亲密的状态，但无从做起。今天阅读了毛姆的《寻欢作乐》，书里写到：硬撑着要保持以往的情谊也没有什么好处。这对双方来说都是痛苦。事实上是一个人总是在不断地成长出他以前的环境和朋友，唯一可取的做法是面对事实。所以我想放下一些人，也放过自己和他们。
今天的日更挑战100天之第7天，我对自己说:不要过分期待就不会伤到自己。
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