相处之道8.16日觉察日记
1、 回放我在事件当中是什么情绪？
事件：商场通知停电，禁止出入
情绪：意外 凌乱 着急 勇敢
2、为什么会有这样的情绪，从哪里产生的？
商场停电强制关门，打乱了习惯的节奏，要只有我一个，我就宅家放飞自我了，可想到还有员工，身为负责人，我必须得出门安排，当所有人都建议我应该回家歇业，我内心不爽，权衡了物流等各方面信息，打通了楼层经理，进店拿了iPad就安排店员回家休息了，一想到我一天一千多的基本费用，心里想着怎么也得挣回房费，就返回楼层，用iPad联系客户，又打通楼层经理，带了两个客户上楼抹黑选货，最让我舒爽的是，原本预定商品我一般都不收费，一想到我的目标，勇敢发单子主动收款，我今天不仅包住了房费还有盈利
3、我本来想要的是什么？
创造可能，产生盈利，包住房费
4、接下来我能为我想真的要的做些什么？
聚焦目标，听取内心真实的声音，勇敢创造
A.找出来家庭成员核心价值观互补之处
爸爸：
1，爸爸气场很大，肩膀很硬，很有担当责任感，我气场很柔，需要肩膀，需要被“罩”着，刚柔互补
2，爸爸粗枝大叶，我温柔细致，刚柔互补
3，爸爸喜欢做决定，我不喜欢做选择，他说了算，刚好互补
4，我喜欢尝试感觉各种新鲜烹饪，爸爸刚好不讲究餐饮，有的吃就行
5，爸爸喜欢喝两盅，我刚好可以陪他碰两杯
6，爸爸不讲究穿衣搭配，我刚好有点主意，可以给他做些调整
7，爸爸喜欢保护我，我喜欢被保护
8，爸爸眼界可以看的很远，我刚好看不到
B.描写出家庭成员核心价值观冲突之处
1，爸爸喜欢早请示晚会报，我喜欢无拘无束，随着感觉来
2，爸爸习惯怒目圆睁，大嗓门，我最受不了他这种状态
3，爸爸很守时，我很放飞
4，爸爸看问题很现实，我很感性
5，爸爸特别没品位，我受不了简单粗暴
6，爸爸很快，我很慢
7，爸爸喜欢凡事掌握在其中，我喜欢随着感觉来
8，爸爸不喜欢别人打断他的话，我憋一会就忘了
C.带着感恩欣赏喜悦美好的感觉给孩子写一篇文章
亲爱的小希
我是妈妈，你知道吗，你小时候特别喜欢熬夜，情绪也特别脆弱，漆黑的房间一开灯，就能看到你溜溜的睁着眼睛，仿佛与夜交融对话，小时候，你很粘人，换个手，逗一下，你都会哭个不停，那时候不懂你，现在我们知道你喜欢依偎在安静的氛围中
如果可以 ，妈妈希望你也是一位神仙，那时候妈妈就可以，和你一起弹琴画画，体验曼妙宇宙，更可以一起去未知的领域体验当地风土民情，我觉得我能懂你，如果可以，我想给你创造一个没有核心价值观碰撞的世界
D.如何突破舒适圈五步骤。
愿景版路线图——吸引力法则的秘密
1、还有什么让我觉得不舒服？
无法做自己的主人，无法主宰自己的生活轨迹，是我目前卡壳的
2、感恩（ 相处之道 ）让我看到了我的
模式：作，求关注，任由主宰的模式
深层恐惧 （怕不真实，没有感觉，怕没有自我）
深层渴望是（ 做自己，做自己的主人 ，被懂得 ）
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