眼睛对视三分钟

今天和老公眼睛对视三分钟，我看到他的鼻梁骨很高，鼻子很有形，它双眼皮的大眼睛也很好看。另外我从他眼中看到了很多其他的东西。

从他的眼中，我看到了他为家庭的操作劳累，对我们一家人的爱，默默无闻、无怨无悔的付出。嘴上虽有时说不甘心的话，但又有很多不忍，不忍心看到我和孩子及家人吃不好、喝不好、影响身体健康，为了这份爱他也要坚持付诸于行动。

从老公的眼中，我看到他经常对我的学习说泄气的话，目的是为了让我保护好眼睛，让我能够晚上早一点休息，能够多出去运动锻炼，能够享受轻松的生活。他不断用说的方式提醒我好好休息、保证健康，我感受了他对我的关心与疼爱。

从老公的眼中，我看到了他成长的经历。他从小经历了贫穷、被否定、被指责、不够安全，这也形成了他的说话行为模式。他有时会用否定的方式表达他的爱。我看到他的成长经历，这不是他的错，他的模式也不是他的错。他的所有语言行为背后的动机都是为了表达他的爱。当我看到他的爱时，还在乎他的表达方式吗？

从老公的眼中，我也看到了他渴望被欣赏、被认可、被重视。他的很多语言行为都在呼唤自己内心的渴望。我既然看见了，我可以给他，这就是我们俩修的缘分，我对他有一分的好，他会有十分的好回报给我。无论回馈与否，我都愿意给到他，因为他是我最爱的人，他是我未来的依靠，对他好就是对我好。

我在与他对视的过程中，我感动的流下泪来。我从他的眼中看到了他过去的不易，看到他现在的付出，看到他对未来美好生活的憧憬，看到我在他心目中的重要性。与这样一个人在一起，真是我今生的福报。感恩老公对我无条件的爱与付出。

为什么在三分钟的对视中能看到这么多东西呢？因为人的眼睛是心灵的窗户，是人与人最容易发生心灵沟通的窗口。我们只有眼睛看着眼睛，才能让我们的心都在当下，感受到对方的爱。所以家长和孩子互动时，家长一定要看着孩子的眼睛，才能和孩子发生心灵的互动，让孩子感受到家长的爱。

感恩李克富老师在课堂上给我们布置的这个作业，让我们体验和家人三分钟的对视。感恩筱秋组长提醒她的组员和家人对视三分钟。感恩她组员的分享，也提醒了我和老公对视三分钟，让我看到了很多以前我没有看见的，让我看到怎样更好的和老公走好未来之路。

感恩所有人的成全。