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真自由-我想要更自由!

真自由-我想要更自由!

作者: 幸韵小屋 | 来源:发表于2017-07-29 11:23 被阅读15次

    从《黑客帝国》开始的旅程

    还记得老大在看《黑客帝国》的时候,我在思考,为什么他在课程前面会让我们看这部电影呢?我们会在电影中得到什么呢?于是带着问题,我看了这部电影。

    《黑客帝国》讲述的是一名黑客尼奥如何在朋友的帮助下,逃离被机器人控制的世界,追求真正的自由的故事。

    而我在这部电影中看到了一些东西:

    1.不是所有人都知道自己不自由。被机器人控制的世界有很多很多人,但是只有极少数的几个人知道自己不自由,例如尼奥,冥冥之中指引他一直在找寻The Matrix。

    2.觉醒的那部分人可能会受不了这其中拼搏的艰辛,而放弃自己的奋斗,回到当初愚昧的状态。船上的一位船员难以放下享受的生活,被机器人收买,想要回到被控制的世界,为此甚至背叛了自己的战友。

    3.真正的自由是需要努力获得的,可能会有阻碍,但是只要相信,就会成功。船长莫非斯在不断的寻找那个能拯救人类的救世主,即使被捕了也不放弃。而他始终相信尼奥是那个救世主,因为这份相信和坚持,尼奥冲破重重努力最终逃离了被控制的世界。

    虽然是电影,但是我也在里面看到了现实生活。

    1.追求自由是全世界百姓一直以来都拥有的能力,而要想获得所有人的自由,可能是需要流血牺牲才可以获得,这也是历朝历代之所以改朝换代的原因。

    2.从乔哈里窗看,从无意识无能力到有意识有能力是一个过程,并不是所有人都能意识到自己不自由。

    3.享乐游戏和学习成长,在同一个时间里只能做一件事。享乐游戏是轻松自在的,学习成长可能会枯燥无味,可能会痛苦,所以如果选择学习成长,就选择了一条不那么顺畅的旅途,是需要努力才能获得,也需要坚持,而有些人在半路上就放弃,被其他诱惑所吸引。

    4.只要相信,就会成长。不论是自证预言,还是吸引力法则都告诉我们,要坚信自己可以,那么最终一定会实现。

    真自由

    不知道你会不会有这种情况呢?

    晚上睡觉的时候玩手机,不刷到半夜就放不下?
    别人跟你说一句话,你瞬间被点燃,生气,口出恶言?
    决定第二天要早起读书,可是第二天到的时候怎么都不想起来
    说好的要看书,结果看着看着就睡着了或者就去看电视剧了?
    以及其他的一些类似情况?你有吗?

    不瞒你说,上面的情况,我都有。

    如果你跟我一样,那么赶紧意识到自己的问题吧!你正处在被小我控制的不自由的人生中!

    我们的小我,总是趋利避害的,她只顾当下的满足,只享受当下的惬意和开心,而不顾长远的利益。并且啊,她也特别容易被激发,记得有次有个朋友问了我一个表格的数据,我就生气了,当场发飙。直到后面上了分身术我才知道,这种发怒其实是害怕的表现。

    所以,我们怎么能由着小我这样恣意的控制着我们的人生呢!

    或许你会说,我就喜欢这样的生活呢!我过得很开心很快乐呢!我每天看综艺节目特别快乐!为什么要读书呢?而且,发脾气也是在做自己啊!

    看吧,你现在的小我开始闹腾了~问问自己,你不怕以后你被社会淘汰吗?你不怕以后身边的所有人都赶超你吗?你不问问自己,如果你失业了没有工作了还找得到工作吗?

    所以,我理解中的真自由是懂得自律,学会自律,自律才能带来真自由!

    自律

    自律是什么?

    易仁永澄老师告诉你:自律是一种有意识的、尊重现实的、承担成长责任的、把痛苦转化成快乐的能力。

    那如何实现自律呢?

    我啊,有个坏习惯,睡觉之前特别喜欢刷手机,而且一刷就是1个多小时,不到大半夜就是不睡觉。每次理智我说,你要停下的时候,小我总是出现,然后说,不要停,这样多快乐呢!

    有一天,理智我终于忍无可忍,她决定要好好治治这个小我,于是理智我就想到了永澄老师的FACT模型!

    首先,分身术已经告诉我们,我有三个我,理智我和小我,还有外在的我。
    于是针对这件事,理智我开始跟小我说,我们要学会推迟满足感!明天白天休息时间也可以刷微博刷朋友圈哦,我们把晚上的事情推迟到明天做怎么样?

    其次,我们要直面现实(Face to the reality)
    理智我说,小我啊,你是不是困了呢?你看你都打了那么多哈欠了,困了就赶紧去睡吧!
    (小我听听,觉得有点道理)

    第三步,承担责任(Admit your responsibility)
    理智我又说了,小我啊,明天我们还要上班呢,还要好好做报表当“表妹”,好好表现才能升职加薪呢!
    (小我听了,觉得没错,我要赚更多的钱)

    第四步,承诺改变(Commit to make changes)
    理智我说:你觉得我说的有没有道理呢?如果有的话,你要不要改变呢?
    (这时候小我呢,是有点开心的,早点睡觉精神好,好好工作就可以赚更多的钱享乐啦!)
    于是小我就说,我一定会做到早点睡觉的!!!

    第五步,采取行动(Take actions)
    理智我又问:那你要怎么做呢?
    小我说:我晚上开始把手机放在书桌上,那样我就不会老玩手机,第二天也不会赖床了,你说可以不?
    理智我这时候就要好好的鼓励小我:棒棒哒!小我你真棒,一下子就想到了办法!我们晚上一起照做吧!

    就这样,理智我就成功的引导小我往更好的期待的方向发展了!事情也就圆满的解决了!

    之后,通过不断的这样练习,我们也就逐渐了变得越来越自律啦~

    后记

    从2月2日开始,我认识了永澄老师,老师总在不断的刷新我的认识和三观。

    我的财商启蒙,是永澄老师教的。
    我的情绪管理,是永澄老师教的。
    我的目标管理,是永澄老师教的。
    我的公众号拿到原创和赞赏,是永澄老师鼓励来的。
    我的简书开通及写文章,是因为永澄老师上的课程。
    我的未来发展方向,是因为永澄老师的引导而确定的。

    就这样,永澄老师一直在带给我动力,带领我成长和进步。带领我不断的超越自己,不断的成为更好的自己。

    最后的最后,我想跟老大说,谢谢你,我的成长引路人和导师。

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