3月11日内观日记

3月11日内观日记

今日作业：本次内观成长活动的时间已经过了一半，继续觉察最容易出现的情绪，然后链接未来的那个自己，再次与未来的自己对话并体验，同时去感受与开始阶段是否有什么不一样？

      情绪：焦躁。昨天我甚至在梦里会告诉我梦中医生：我很焦虑，我觉得全身都很紧张。然后居然看见代表我意向的孩子去世了，她无奈地看着我，我歉意的看着她。我知道的那一刻，我的某部分丢失了，是我亲自送走了我的某部分。而这部分是什么，我不知道。

      链接未来的那个自己，再次与未来的自己对话。我问未来自己：你决定丢失的什么？我：尽管不愿意，但是我不得不和之前的原单位再见了。这是我的选择，也是我的决定。

      我问未来的自己：既然决定了，为什么还会焦躁？未来的自己：因为你担心自己做不到自己想要的管理，和别人对自己的认同。

      我问未来的自己：如果我想做成这样。我要如何去做呢？未来的自己：记住自己的定位，并且相信自己就是成功的她。

      两周没有好好睡过觉。身体感受：好累，全身都疼！我需要好好休息。才能给自己的身体补足营养和思维与开始。