学习笔记3

“前两天给朋友看我积攒了100天的饮食/读书/锻炼/护肤记录… 她看完很震惊，问我为什么不写在微博上，一定可以吸引大量敬佩毅力的受众。

我笑着告诉她，把这件事想得太美好了，一个人如果在持续的进步，只有在取得阶段性结果时，才会收获一部分支持。在还没达到结果之前，她天天这样做，会有大部分人讨伐她，说她在引发焦虑，说她做的都是无用功，说她没必要。

庸人的特点是什么？就是自己摆烂就算了，还看不得身边人进步，否则就会哭着告状：“她努力害得我心情不好！”

我才懒得天天发打卡和记录呢，等到阶段性结果出来，事实就是最好的证明。”    摘自懂懂日记

一天一天没有丝毫进展，首先没有时间意识，没有固定习惯，所以要养成习惯。