1早上打了豆浆喝，结果儿子又端了一碗煎饺回来给我吃。
2中午我说不吃饭了。儿子又端着一大盘青菜要我吃，生怕我不吃，再三强调是他亲自买的青菜。
3后门口的风好大。坐着很舒服。
4刚刚儿子居然跟我要炸小鱼吃。都吃完了，我去哪里弄小鱼来炸？
5原以为今天完不成四遍操的，结果下午三点半到七点半我居然跳了三遍操，加上上午的一遍，四遍操完成了。
6晚上去走路，走到最上面新开的超市，买东西的人还是好多，又走到下面的大超市，里面居然一个人都没有，对比太明显啦！
7在新超市买了苹果和芋头，明天可以蒸芋头吃啦！
8回来把厨房卫生做了，确保明天进厨房不会有坏情绪。提水浇门前花，吊兰发了好多好多，
9抓人拖地，明早开门不用扫地拖地啦！
所有改变都是如此，先追求容易做，成本低。但有效效果的行动，行动带来正面的反馈，又会引发更多的行动，最后到达不可思议的高度。
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