这两天断更了，内心很是愧疚，实在还想坚持，可是对时间的规划能力还是欠缺，拖延症的问题也没有缓解，白天工作的时候是怎么都找不到灵感的，只有夜深人静的时候才开始思考，动笔。明知这样的习惯不合理不科学，但是已然是形成习惯了，一时半会儿改不过来，我也原谅了自己，还安慰自己对于孤独的人来说夜晚本来就适合思考，适合瞎想，适合天马行空。
昨晚到今天今晚加班，终于在晚上十点多完成的第三篇总结报告，收拾整理完资料已经凌晨了，回不去了，在学校留宿，躺在床上却毫无睡意，反而越来越清醒，看来睡眠生物钟过了那个点就不听指挥了。好吧，回到简书晃荡晃荡，记录一下这两天的兵荒马乱和一个人的战果。
昨天完成了一篇报告，三千多字，今天完成了三篇报告，一万字以上了。还讲了两节课，跟学生分享了一些小故事和一些思考题。忙起来的时候是感觉不到时间，感觉不到累的，工作完成之后停下来慢下来的时候才感觉到疲惫在悄悄的入侵身体的每一寸肌肤和细胞，才乐意把身心摊开来晾晒，舒展。此刻，大脑这么清醒，毫无困倦怠惰之感，好难得，也因此，才为自己今天满满的工作量值得肯定与表扬，工作效率似乎也提高了许多。表扬一下自己:今天辛苦啦。很棒，终于都完成了，而且自觉不错。
理智告诉我:熬夜伤身体，容易变老，所以，还是早点休息，养成好习惯。以后定期监督检查自己，时常提醒自己，多思考少熬夜，一切都是最好的安排。
晚安，亲爱的自己。
早安，亲爱的自己。
午安，亲爱的自己。
高效快乐每一天。
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