幸福通关秘籍

【书籍】《幸福的方法》

【题目】幸福通关秘籍

【字数】499

幸福的生命力

你幸福吗？

扪心自问后，我觉得自己不幸福。但我也想要幸福。要怎么做？看完《幸福的方法》发现，最起码要闯过以下三关：

【第一关：心理关】

Facebook首席运营官谢丽尔·桑德伯格，在失去丈夫后陷入了极大的悲伤，她觉得自己再也不会快乐，再也不可能幸福了。

还好有心理学家开导她：即便经历毁灭性的打击和不幸，我们也还是可以重新找到快乐和幸福。因为人类有强大的复原力。

但要先闯过心理障碍关，如果连自己都觉得，自己不配拥有幸福，那幸福从何而来？

【第二关：情感关】

笑来老师说：“增强幸福感的最根本方式，是与这个世界产生强联系。”

而世界是由人组成，人是社会性动物，所以想要幸福，良好的人际关系必不可少。

只要我们维护好人生三大情感：爱情、亲情、友情，人际关系就妥妥的了。其中浪漫的亲密关系，是基石。

【第三关：行动关】

千万别以为躺床上不做事，就是幸福。那只是虚度年华。越是无所事事，越是空虚寂寞，越是没成就，越是离幸福更远。

生命短暂，只有开始行动，才能提高幸福指数。列宁曾讲过：不能做"思想的巨人，行动的矮子"。

生命的真正使命，是追求幸福。但幸福只能靠自己。我要开始闯关了！你要一起来吗？