今天又是无法控制情绪的一天,差一点因为情绪失控,连累别人,也伤害自己。
之前因为一时冲动,对工作敷衍了事、不管不顾,作出了错误的判断和选择,今日突然报应来了,情绪被在别人冤枉的那瞬间失去控制,疯狂的想解释,努力的想为自己辩解,最后都是徒劳。
差一点在办公室放声大哭,在临界点那一刻还是将自己拉回了现实,我一无所有,不能再失去最后的体面,忍着委屈默默的写了情况说明,认真的道了歉,一遍一遍的对自己说:所有的情绪失控都是在为之前的选择买单,没什么大不了的,吃一次亏、背一次锅,吸取了一次教训,也收获了一次经验,不要自己吓自己,事情一件件解决,总会解决完的。
幸好这次的事情,还可以弥补,如果能挺过去,会是很大的进步,以后要更细心耐心,情绪上来的第一步是控制好自己,不要被任何人牵着走,调整好心态,加油。
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