为什么我有时候什么都不想做,并不是我的思想出了什么问题,而是我的身体,没有能力跟上我了,它罢工,不配合,只想休息,甚至做什么都不对劲。
人的身体和大脑就像孩子一样,我们永远需要讲究方法的去沟通相处。因为他们不懂什么其他的事,只是配合你,或者一心只想要自己的想要的东西,不满足就闹。
在我的身体疲惫了的时候,我确实感觉起来是颓废的,但是如果给我一杯咖啡,这个问题就可以解决。所以,我知道我只是身体累了,不是不知道自己忽然怎么了又难以捉摸了。。
劳逸结合本来就是一种非常智慧的做法,可惜它简单到让人习惯性忽视,我就从来不会注意休息这个事,除非我已经力不从心到确实没法继续,这真的是一个不好的习惯。
对身心都是一种磨损。
最好是能提前休息,注意自己的大脑和身体的状态,不要把它们和你的思想等同起来,他们从来都是幼稚的北鼻,而你不是。
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