2021.9.06读书打卡第26天：
【书目】《温儒敏谈读书》
【内容】
大学生经典阅读建议书目（173—-175）
【用时】20分钟
【摘录】
面对信息过量现象，年轻人要有自觉，要通过学习让自己具备一点信息传媒素养。知道现代信息传播的规律，既要接受他它，又要看穿它，不是被动面对，不是被裹挟。要培养自己的“定力”，包括应对和过滤复杂信息的能力，要有实事求是的态度，尊重规律，以不变应万变的眼光，还要用平常心。自己有些“定力”，才不至于完全被信息爆炸的旋流所裹挟，才能在没完没了的各种“现实冲击”面前保持清醒，不“愤青”，不抱怨，也不“九斤老太”，不随波逐流，沉下心来。
在今天这个普遍焦虑的环境里，一个人要完全不焦虑很难，但能清醒意识到这点，减少一些困扰与烦躁，也行可以让自己的生活更有质量。以我的经验看，读书和写作也行是一种方法。
【感悟】
反思自己，也常常被手机朋友圈等信息所裹挟，浪费不少时间。以后要学会自律
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本文标题：2022-01-16
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