1.半夜更文，不是 我的习惯 。以前试过 ，通常是接下来的睡眠不好 。有可能 脑子累着了，即便眼睛闭上，它还停不下来，机械地转动着。所以导致整个人休息不好。
晚上临睡前，最好做些轻松的事情 ，听轻松的音乐，读不用费脑的书，或者打坐之类。
但是很多人晚上写 ，人家也保持着习惯，只能说因人而异。自己属于弱体检，精力不足 。
2.前段时间我写文，对 朋友深陷直播聊天微词。那时候，我对直播是陌生的 ，甚至是排斥的，觉得低俗，所以看不惯。 今日看来，恐怕人家早就是主流，自己耳目闭塞，融不进去，还假装清高。
我至今不明白，清高是一个怎样的概念 ？为什么摆出一副清高的样子？
觉得看破红尘？连红尘是啥 都没搞明白，怎地会看破！有时候真觉得好笑。清高是啥？自己情楚吗？用上清高这个词语的，往往是有些资本 ，有两把刷子 ，有出众的东西在身的人。
自己算什么？以偏概全，看到事物不好的方面就全面排斥，甚至远离事物本身，这样做是理智的吗 ？离开了，自己就不会沾染，真的纯净了吗 ？
于淤泥中生长，脱颖而出 ，哪才算是真正意义上的“莲花”。
3.最近写文，发现自己的文字， 是一种固定模式。无论我写多少篇，都是在重复 。我在体悟这种模式是什么 ，是怎样形成的，是不是它阻碍了我的意识 。
写作的时候，按照既定的套路 ，不是我思想的自由顷泄，写出来的 ，断断续续 ，没有连贯性 ，整体感。
不论写出来的是啥 ，不论想做哪方面表达，总感到牵强，感到累 。
自由写作应该是放松的，它本就是我们内心的一种外露。把心里的话变成文字，是自然的，享受其中才是。
我现在进行一种练习，就是把思想一泄到底，试图冲破这种桎梏。
每一篇，都是一种创造。
每一天，生命都是全新的。
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