连续7天上班之后，今天终于周五了，抑制不住的开心呀，如果今天工作没什么事，可以多多自己总结，就更开心了！
然后说回减肥吧，增肥很容易，也很开心，看了薄荷的记录，从9.21的52.3到10.1的55.5，只用了9天，而从我开始立志减肥，到今天13天，我也只到53.4，剩下的1公斤，预计还需要半个月来完成，还必须建立在我管住嘴迈开腿的基础上，但是竟然开始了，就坚持到底。这次我不要千万个开始，我只要一个完成。
10月的目标是到52，之后的每个月减少1，春节的2月保持，在3月达到预定的48kg目标。也许接下来的道路上，你会遇到无数次美食诱惑，你也可能遇到心情不顺想要暴饮暴食，甚至也可能出现其他你不曾预设的情况，但是我希望你可以像昨天晚上一样，坚守住原则，早早睡觉。
昨天抵挡住了想暴饮暴食的欲望，只是浅尝了一口水果Q糖，然后由于白天太累，消耗过多，我在11点之前就睡了，比可乐同学还早睡，胡先生还是挺给力。给昨天早睡的自己点个赞，今天早餐安排2个卤肉包，一个就只吃肉，哈哈哈！
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