油腻的年轻人

我发现自己变得很油腻，在上了两年夜班后，每天无精打采，有时间不是躺着玩手机就是躺着睡觉，已经变得两眼无神，脸大如盘，虎背熊腰，脖子前倾，富贵包一点都不彰显富贵。

后来我仔细观察，不止我这样，许多年轻人都这样。地铁里、街道旁，大家都很忙，忙着低头玩手机，眼泡比双下巴还长，一头油腻的头发，满脸参差不齐的痘痘。

好奇怪，明明是二十多岁的年龄，为什么却拥有四十多岁的身体，已经逐渐枯萎的灵魂。

前段时间眼睛开始有飞蚊症，我一直认为是我频道夜班已经工作压力大导致的气血亏虚以及好肾阴虚。

自己胡乱吃药一个月后，感觉撑不住了，告诉了在远方的老师，他跟我说，可能是颈椎问题，给我开了一些中药。

吃了一个疗程后，我发现没啥用，原因可能是我每天依然一有空就低头玩手机。又吃了一个疗程，似乎有些效果。

我问他你怎么确定我是颈椎问题，他看了我舌头的照片，说确定是颈椎。这是中医的辩证，我不懂，但是看镜子里的自己，确实含胸驼背，脖子前倾。

还时常觉得脖子酸痛，睡眠质量很差，头部昏沉，记忆力下降，脾气变坏。

好多人说我变胖了，我以为是因为我螺蛳粉田螺鸭脚煲烤串奶茶吃多了，其实是我体态改变了。

有一天工作日的上午我休息，就跑到江边散步，看到许多大爷出来散步、骑行。路过我身旁还奇怪的打量着我，大概觉得年纪轻轻不好好工作居然来江边跟老年人混。

晚上再去江边，除了年轻人，大部分都是大爷大妈在锻炼身体。我走几百米觉得走不动了，大爷大妈跳一个晚上的广场舞还是很兴奋。

我有一种自己才是老年人的错觉。

我说我要去练瑜伽了，再这么下去，我都废了，我朋友说，你早该去了，自己在家练没个积极性。

我发现确实是这样，虽然买了线上课程，但是也懒得跟着学，就连饭后百步走都懒得动。

虽然报名瑜伽馆很费钱，但是每天都会督促自己去练习，这大概就是所谓的花钱续命吧。

身体是革命的本钱，这句话只有等到身体出差错了，才有所体会。

把身体锻炼好了，不仅身体边健康了，心情也会得到放松。不奢求长命百岁，就希望健康平安。