今天是易效能时间管理一阶281期线下课的第二天。作为一个混在易效能这个高能圈层两年多的老鸟，自然不会错过在广州家门口上课的机会，抽时间跑回来复训。
现在我们一阶小组已经践行到了第10个90天，我一直持续践行八大关注，坚持健康的生活方式，早睡早起，每周运动3-5次，努力过平衡而卓越的人生，不断精进。
（2019年9月到现在的跑量）
叶老师的课程不断在迭代更新，不断优化，每次上他的课，都会有新的收获。今天的收获是，给自己未来的90天，定一个心甘情愿的目标，不要多，就一个，全力以赴去实现，不达目标不罢休。试想，每90天实现一个目标，人生几十年，可以实现几百个目标呢！想想都好激动呀。
回想我自己在第10个践行90天（2021年4-6月）时定的目标，非常清晰，刚好就是定了一个我自己非常想实现的目标。最近一直为此而努力，这种为着自己的目标而全力以赴的感觉真好，体会到这种朝着目标努力的快乐心流。
如果你也有想实现的目标，不妨试一试，给自己未来的90天定一个心甘情愿的目标，然后全力以赴去实现。你的人生一定可以取得很大成就！一起来，更精彩！
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