许久未见面的人，再次扎堆儿，就会相互讨论彼此的变化。我们都纷纷地对其中一位朋友发表各自的见解，有目共睹，这些年，在她身上看到了巨大的变化。
在回顾这段历程时，她总结:"主要是心态上发生了变化，随之改变就自然而然地发生了。”比如，在夫妻关系的日常相处中，之前的模式是互相硬杠，看谁撑到最后，结果，即使吵架赢了，但是身心疲惫，总是往复于不停的吵架之中，吵架成为了一种沟通方式。吵架的目的是想要扭转对方的观点，让他服从自己，并未如愿，情感也受到了伤害。后来，就放弃了“改变他”的想法，把注意力放在“改变自己”身上，首先开始坚持减肥，2个月的时间，用控制饮食的方式瘦了近30斤，身材回来了，自信心就也回来了，去买好看的衣服、喜欢的饰品，把钱往自己身上投。同时，在出差的日子里，趁着独处的时间与空间，去旅行、休闲、会友，从之前专注于家庭的模式拉出来了，又建立了一个新圈子，身心可以放在不同的人身上，视野开阔了，生活丰富了，轻松与愉悦感也增加了。反而是老公，开始主动问候与关心，积极参与周末的活动。
这个案例也给了我一些触动，是啊，当你把时间、精力、金钱都投向自己的时候，自己是掌舵人，生活会越来越顺畅，身边的人会主动对你示好。回往去年，自己被一些外物拉扯着，很多时候，会失去了平衡，掉入了被消耗与焦虑的漩涡，比如会因为股市的涨跌而情绪波动，会因为孩子的行为而怒火升腾，会因为别人的情绪而陷入自己的情绪坑内......
三月伊始，个人字典里添加了“止损”、“自由成长”、“修心”的词汇，对于消耗的人、事都及时作出割舍，不参与，做到及时止损，已造成的损失勇敢地直面与接受，但是禁止后续的耗损；对于孩子的成长，只给大方向上的引领，在范围内的就任其自行探索与成长。孩子有自己的灵性，学习能力最强的时候，让其尽可能多地沉浸于自己选择的成长方式中，去亲子体验主动的学习过程；对于自己，要屏蔽掉外物的干扰，投身于发自内心的事项中，做一件事，只图把过程享受到极致，做到能做到的最好，可以做得少，但是，质量必须是高标准的，至于结果，本就是我们自己无法把控的，就干脆交出去了，好了欣然接受，如若不理想，也坦然接受即可。
最近，和不同的人的聊天中，都讨论到了“命”的话题，当然了，一般都有一定阅历的人，年龄偏上，所以，这样的感悟是情理之中的。在二十岁出头的时候，我也是满腔热情“我命由我控”'我要创造一个世界”，但是，岁月月阅历会告诉你，多数是你无法把控的。其实，“命”道出的也是“结果不可控”，即一件事情，过程和结果是不同的分管者，我们能够掌控的是过程，“结果”是由“命”来定的，那我们就做好自己过程就好，把控不了的就干脆交出去了。
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