我不需要成为你心里最重要的人了
文/艾草青团
1.
最近很开心。
因为发现自己终于不再执着于做朋友心中那个最重要的位置。
我有个大学的室友，在大学期间我们的课程安排非常合拍，理所当然地有了很多相处的时间。随着相处的增进，彼此了解更多，发现诸多相似点，关系慢慢升级到闺蜜。
她是个男友力MAX的姑娘，随时随地会体贴人。可想而知，她的社交面比我这个内向腼腆的人广很多。但我清楚地知道，她与我讲的那些感受和过去并不会讲给其他人。那个时候，我因为分享她不为人知秘密而沾沾自喜，觉得自己在她心中的地位独一无二。事实也确实如此。
有人说与亲密友人的相处在某种程度和谈恋爱一样，或许到某种程度之后都会患得患失。我会关注很多细节，当发现她对我和对别人都关心的时候，当我发现她和别人一样可以谈笑风生的时候，我就更想用各种方式证明自己是她最重要的人。
于是有了大三时候一记直球的追问，然而她并没有给出一个我满意的答案。她肯定了我对她很重要，但坚决不能说出我对她最重要的字眼。这种心情大概就像问男朋友自己和前任更爱谁却得不到理想回答一样的沮丧和抓狂。
2.
女生真是奇怪的生物，跟一个人关系近了就想探求自己是不是对方心目中最重要的人。好像生命里缺少很多关爱，只能靠后天满满的被爱来填充。归根结底还是心底里那份不安全感在作祟。不安全感对外的表现就是对得到的人或物有强烈的占有欲。
占有欲最终的企图是享受可以控制、把握的安全感。人都太过孤独，想要被陪伴、被爱，尤其希望一个会一直陪在你身边永远不会离开的人。可是每个人都是独立的个体，他/她并不是你，并不会时时刻刻都按照你想要的样子去行事。
没有安全感这件事，不应该让别人帮你买单。前一段时间有句非常流行的话，安全感是自己给的，我对此深以为然。没有安全感源于我们对没人爱自己的恐惧。
曾经的我甚至梦到过大学毕业之后，我室友来到我的城市，却并没有通知我，但我却撞见了她与另一位好友相约出来交谈的场景。梦醒的那一刻自己都觉得好笑，但这大概也反应出来了心底最深的恐惧：不被爱的恐惧。
3.
但后来的我开始明白，摆脱这种恐惧，我需要做的第一是要学会爱自己，第二是转移注意力。
在什么事都没发生之前，女生就太容易脑补一出虐身虐心的大戏。因为心里坚信自己是不被爱的，所以要用任何细节来支撑这个观点。每一次恐惧出现时，我都看见我在寻求不被别人爱的痛苦感受。我开始学会让自己全心全意地接纳这种感受，接纳是放下的第一步。
世界很大，你可以通过拓展圈子的方式减缓你的不安。适当将投入给他/她的时间，投入给别人。结交新的朋友也好，当你发现圈子变大之后，就不把太多的注意力都放到同一个人身上，也就不会要求对方一定要将足够的注意力也放到你的身上。慢慢就会明白，人都是独立的个体，每个人都应该有自己的生活。
趁着年轻，多学一些知识扩充自己的技能。不管“五年后将面临大面积失业”的言论是否是危言耸听，但有技能傍身才有生活的底气。底气会让你重新拾回自己的自信心，一个人强大起来之后，就不会再害怕失去。
还可以专注于兴趣：书法、绘画、音乐都是陶冶情操可以帮助你平心静气与自己和平相处的方法。人在专注于一件事的时候，就会淡忘掉另一件事。
4.
最近因为忙于学习知识，一直都是闺蜜主动联系我问近况，甚至会因为聊着聊着后来我没有回复而耿耿于怀。在不安的情绪中时，亲密关系的风吹草动都可以让心情如同过山车。走出不安之后，发现原来一直是我一叶障目，总在寻找别人不够关心我的证明，其实我一直对她都很重要。
只不过过去的自己被“不被爱”的恐惧支配，才会走极端，一定要看到100，别人做到99都觉得不够满意。
慢慢地，我对自己的爱已经可以削弱不被爱的恐惧。不需要再不断向外界索求别人心中最重要的位置才能够体现自己存在的价值。
走出这种不安之后，整个人都轻松了很多。
我是你心中最重要的人固然好，不是也没关系。
因为我已经不需要再成为你心中最重要的人了。
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