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2022-05-16

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作者: 十豆口_cf24 | 来源:发表于2022-05-16 16:53 被阅读0次

中原焦点团队王新喜坚持分享第542天总约练317读书会142咨88次2022年5月16日

    今早约练做来访者,处理情绪问题,一方面积极探索去看背后原因,成长自己;另一面做来访者感受咨询师的陪伴,让自己做咨询师时能够给出去收到过的温暖。

    今早的探索,发现内在有太多压抑的情绪需要被处理,让我起情绪的地方,有感动、有委屈、有深、有浅。虽然每次再聊起来近段的事情时,没有了当时的不舒服,但它们是个引子,引出了我情绪最深处的觉察。身上的情绪按钮需要被找到,否则特别容易被触发。

    也进一步理解了刘老师讲课时说的,一定要被咨询,一个话题聊几十次也不为过。今早就聊起了有一两年的事儿时,让自己动容到说不出话来,很激动,这是我需要成长的地方。淬炼自身的杂质,越来越完善自己。

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