第6周检视（2019.6.16-6.22.简单重复能够坚持就不简单。专注做一件小事，做到极致，自己就更加有动力。加油！加油！加油！感恩遇见金勇团长，
日历
本周我是后完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？
本周完成的要事：每天早上写晨间日记，听时间管理100讲，列要事。每天5:00左右打卡。学英语三天。跑步6.29公里，每天听书一小时。变更固定事项：学英语做了调整。英语主要根据生活运用到生活而非独立记忆单词。。
清单
本周有没有做到要事优先，完成了哪些项？
本周要事做到的是晨间日记记录7天和听100讲7天。。跑步1次共6.29公里。Anchor English wordscollations 3sentences。。
幸福时光
幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心的增加了哪些滋养？
我给侄女每人买了一套衣服。给侄女买了一套彩笔。买一套睡衣。贴两次面膜。和娟视频。和家人视频两次。
ideas.we are all good friends for ever。best wishes to you,my friends.You gotte a dream.You gotte to protece it.period.
颠峰体验
本周我要嘉许自己完成了哪些小成就？
本周我嘉许自己坚持4:56起床。坚持写晨间日记。开始有护肤意识。控制自己的情绪，觉察情绪变化。煲汤一次。每天和侄女说英语。录喜马拉雅故事。每天大声说英语。侄女们有英语的概念和环境。我要学的更快更好才能教好她们。
月度成果
未来3个月内，我的成果是什么？为此成果，我需要安排哪些重要事项？
未来3个月内，我要阅读三本书。记2000个单词。重新塑造自己。每天吃青蛙。需要每天看书，学英语准备考试。
高能要事
本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高能要事累计时间有多少？
本周我的高精力状态只能达到4.5成，我的高能要事累计时间有28小时。比上周有进步。加油！
易效能习惯统计：
早睡：晚上23:00左右，比上周好。
早起：早上4:56
午休：6次
写反思日记：7 次
冥想：3次
3333＋饮食：7次
坚持运动：跑步 1次6.29km.' 。
泡脚：0次
吃掉3只青蛙： 5次
每天阅读1小时：3次
断网陪家人：2次
分享：2次
感恩遇见金勇团长！和优秀的人一起前进，特别棒。加油！继续@团长。期待和团长一直走下去。积极主动，用心去服务好每个人，做更好的自己。感恩家人的陪伴。永远保持一颗探索好奇的心。正视自己的不足，不断改进。Donot make any limition. Try my best .Nothing is impossible.Fighting
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