孩子传递焦虑，父母要能承接住孩子的情绪，化解焦虑。父母不承接孩子情绪，就是在制造焦虑，孩子的问题会更严重。
“孩子，对不起，我对你发脾气，不是爸爸（妈妈）不爱你，而是我自己没有能力控制我的情绪。”
亲子关系就是传递爱，支持和心理营养，父母施，孩子受。父母是亲子关系的主导者，是生命能量和心理营养的传递者。
父母要有独立完整的自尊，没有委屈遗憾，没未完成的情绪和纠结，承接孩子的焦虑，容纳孩子的攻击性，满足孩子的自恋。
荣耀回报父母不是孩子的责任，让父母快乐不是孩子的责任，让自己的人生因孩子而改变不是孩子的责任。
自信的父母培养出自信的孩子，父母是什么样的人比父母做什么更重要。
孩子高考考好了，你果真开心吗？高考的三根支柱。1.无条件的爱。真正的爱不需要交换，无条件的爱是没有要求的，没有要求才是家，免除孩子的后顾之忧，接纳孩子的不完美。追求完美就是追求完蛋，完成胜过完美。要允许孩子犯错，允许孩子有情绪，允许孩子有问题。一对不追求完美的父母，才能培养出一个开心快乐的孩子。
“人的思亲杂念如天上的浮云，随时会来随时会走”
“亲爱的孩子，爸爸妈妈永远爱你，爸爸妈妈爱你，跟你学习好坏没有关系，只是因为你是我们的孩子”
2.价值感。朋友是幸福感的，来源成就是价值感的来源。价值感是一个人的脊梁，精神支柱。
人生在世三件事儿，活着——融入社会——功成名就。
“孩子活着就是有价值的，能融入社会也是有价值的。”
屎壳郎还夸自己的孩子香呢，你的孩子有价值吗？
3.终身成长心态。学习是一辈子的事儿，后天的学习能力决定孩子的未来。
过程比结果重要。人的每一次失败都会带来积极的改变。人生如路，每一步都算数。有一利必有一弊，智者善于为弊得利。
给家长的建议：1.处理自己的委屈遗憾，
我们的委屈遗憾，如果不处理的话，孩子是不会自由的。我们是人不是神，孩子的路我们不能替他走。
着眼现实不好高骛远。人生可以是a，也可以是-a。允许孩子失败，孩子不一定失败，不允许孩子犯错，孩子一定会犯个大错。
2.承认限制，
没有好的方法的时候就什么也不做，过度付出说不出好话的时候，就什么也不说，不过度热情专业的事情交给专业的人去做，做好自己就行了，做好自己不是被自己的情绪带着走。
3.降低期待，
教育孩子很简单，婴幼儿时期无条件的爱、陪伴、全然的付出，把孩子当做神一样供养着。小学阶段做好陪伴。初中，尊重，给他胜利成熟好的感觉。高中放手。大学欣赏。小时候做的越多大了就可以越少，而不是相反。
4.无为是最好的为。
生命的本质需求就是被看见。
我学习是为了减轻我的痛苦，不是为了优秀的孩子。学习了，孩子没有改变是假的学习。
人生有两个痛苦，得到自己想要的和没有得到自己想要的。
对自己多一些信心，也就对别人多了一些信心。
每一颗小树都向着阳光生长，每个孩子都向着爱生长。如果你给不到爱就给自由，让他自由生长。
孩子有自己的价值，不会因为这次没考好而失去价值，也不会因为遭遇失败而受到影响。
人生是一列火车，考得好好比是卧铺，考不好是硬座，考差了是站票。同乘一辆车，总会到达终点。有人说搭不上，我搭下一趟车或者汽车、船、飞机。
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