沈阳一位9岁男孩走失，接力传播，一起寻找

持续打卡第【1862】天

玉生-20211209周四

一、完成目标

1、和道康沟通时间和场地事宜。

2、网上采购物料。

3、不断收集扫除素材充实的课程内容。

4、设计无锡、上海、苏州各个项目推进内容。

5、在家里打扫卫生。

二、百日筑基活动

1、早起：5:21。

2、读书：《扫除道》

3、细嚼慢咽：早餐一碗豆腐脑，尝试也尽可能的咀嚼，闭眼体会牙齿、舌头与食物的亲密接触，很有意思。

4、扫除实践：

【日舍一物】删除多年没有联系的或者仅一事之缘的微信联系人近20人，还有2596人，明天继续！

【日扫一处】附身擦地，全屋。

【日捡一方】随手捡拾地上丢弃的口罩。

5、感悟：

色声香味皆虚妄，

脏污仅是一念想。

屎尿原本自身物，

米水化尸献能量。

世人厌恶不可鄙，

只因好恶内心藏。

唯有心生正知见，

目之所及遍生光。