每天写完一篇自己心中的长文，才能真实的触摸和感受到自己。
隔了两天没写了，这两天精神上稍稍有点颓废，战斗力和精气神有些不足。思路的受阻和不清晰就使得缺少了写作的动力。
最重视的项目在缓缓推进，进展和节奏上有点慢。一方面因为自己的躬身入局，自己的切身收获，似乎什么样的节奏都能接纳。反正是自己喜欢的事情、是自己擅长的事情、也是要长期坚持的事情。一方面又希望能早一点影响更多的人，能早日成为自己的主业，解放自己的时间和空间，因此去做更多自己喜欢而有意义的事，去到更多想去的地方。
因着这份思考，随缘参加了一场公益教学教练，思路得到了些许的梳理，但是似乎没挖掘到深层次的东西。在督导的反馈中被提醒到有更深层次尤其是跟身份有关的资源需要探索，内心似乎有共鸣。也感受到督导的深厚功力，深表佩服。
项目推进上的卡点可能是最大的影响，以至于很多事都受到了影响。同时有另外一个思考，结合自己最近的学习和阅读，抛开这个层次，似乎内观的部分做的少，和内在丰盛的自己链接有点少，很多时候都在头脑思考的维度，并没有好好聆听内心和高我的声音。
身体也在一个不健康的循环中，走路、跑步、乒乓、瑜伽差不多都停滞了，体重在回升中，身心都有不少的懈怠。晚上睡的晚，睡眠质量不好，早上就醒的晚，早晚的时间都利用的不好。上午在图书馆的效率也低了，下午休息的时间有点长，总之环环相扣，互为影响。
需要调整了，身体动起来了，冥想做起来，体重管理继续，就从今天开始。体重对我来说，作为身心健康的一个指标是很客观的，最近制定的体重目标是100斤之内，但时间可以稍稍拉长，两三年内完成也不是不可以。
项目的事情列出推动计划和分步骤行动、每天的实际动作。要有具体的日程表和复盘动作，在践行中持续优化。
越写越清晰，这就是书写的意义。
向着心中的目标前行，同时接纳起起落落的情绪，接纳身心的浮动变化，不过于纠结、没有过多的情绪的内耗。
以终为始，想想在生命的终点，那些真正在意的事情，倒推今天的行为和取舍。
加油，写完又是一个再次出发的自己。
网友评论