致良知线上课堂格物班学习第31天
时间：2023年8月9日
姓名：张利平
地区：云南昆明
志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿人家庭幸福美满。｜当｜下｜即｜未｜来｜
【自省 利他 致良知】
今日功课
1、读原文一遍✔：2分
2、准时上交功课✔：2分
3、日行一善✔： 2分
4、每日自省✔：
1）不抱怨，不说谎；
2）时刻保持恩悲敬 2分
5、写读书践行心得✔：30个字以上 2分
美好的一天从学习阳明心学开始！
每天学习与践行，就是修身修心，如何修身就是遇到情绪、困惑如何调整自己，昨天的自己又经历了一次这样的修心，因为走一路是一波三折的，现在静下来回忆能发现自己的进步，更要反思自己做的不好的地方将如何改正。在回昆明的路上和朋友一路，在我开车的时候按照导航却和朋友走的不是一条路，我走的确实也不是我们回来的时候走的路，我内心转念也许这条路上有美景，后来一路走确实风景很美，老公也在路上给儿子介绍景色，但同时老公也是一顿的埋怨，不光埋怨同时又牵扯到之前走错路的时候，对我更是乱吼一番，此时女儿打电话来，听到女儿在上心理疗愈的课更是反感，我内心此时也是被激怒了，还好在接女儿电话时没有转移到女儿那里，女儿和我探讨问题时我还是给出了诚恳的建议。接下来为了不产生矛盾，我选择了闭嘴，随他怎么说，其实我了解老公，他一着急总是情绪管理不住，发泄一下就没事了，他依然要解决问题，接着和朋友联系在凤凰古城景点碰面，后来确认我们到到达凤凰古城的距离相差也就20来公里。就这样接着走，后来小女儿睡着了，想着在网上先把酒店订上，看了一会儿也不合适，就没能定下来，老公着急了，说我什么事情都办不成，我没有快速定好酒店的主要原因因为对陌生地方不熟悉，想多看一会儿，多了解一下，最重要的是因为老公的要求有点高，定的不好住又会被批评一顿，后来我也把这个原因告诉他了，于是他让我来开车，结果不一会儿小女儿就醒了，一直在哭，我怕影响开车一直不说话，老公就哄着小女儿，所以酒店也没定成，不巧的是我还是受小女儿的哭闹影响了，在一个路口结果又下错了，只好继续往前开10多公里调头回来再走。老公这时是不是也没脾气了，让我下车他来开车，我也和老公说出你在批评我，事实也不能改变，而且今天的事情就说今天的错误，不要牵扯其他之前的事情。后来我抱着小女儿哄睡，他默默的开车，我也在调整自己的情绪。在想老公为什么总不会体会别人的感受，其实又想一下我感受到这样，估计老公也会感受到我也是这样，因为我自己感受到的也是自己有的。其实今年学习的一个重要目标就是如何修好夫妻关系，如何让自己更坚信。从今天发生的事情上虽然还没能很好的管理好自己，但是我感觉到进步了，我内心稳了，我看到一点点进步，总会有更大的进步。此时此刻我想起之前一位老师分享的关于夫妻相处的秘籍，我再次重温一下。
️夫妻相处秘笈！
男人的三大核心需求：
❤️被支持
❤️被理解
❤️被崇拜
女人的三大核心需求：
❤️安全感
❤️钱
❤️被宠爱
夫妻之间离不开的三大问题：
❤️性的问题
❤️经济问题
❤️沟通的问题
夫妻之间的四处：
❤️多想对方的好处
❤️欣赏对方的长处
❤️体谅对方的难处
❤️包容对方的短处
夫妻之间的三多三少：
❤️多关心对方的情绪，少误会！
❤️多发现对方的优点，少指责！
❤️多讲积极正面的话，少抱怨！
从以上的分享里去找找自己哪里做的不到位，积极修正自己，在生活中运用起来，因为夫妻关系在家里是一个最重要的关系。
感恩博仁老师的智慧引领，感恩志愿者们的担当与付出，感恩大家的共同学习。
今日总得分10分✔
理上明、事上磨、境上炼
去私欲、存天理、致良知
明理、立志、践行、印证
为社会 做出 实质性贡献
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